Tag archives for omega 3
Omega 3 Hangi Gıdalarda Bulunur?
Balık yağı olarak bilinen omega 3 vitaminini ülkemizde tam olarak alamayız. Bizim denizlerimiz kışın soğuk olsa da okyanusların dipleri kadar soğuk olmamaktadır. Uzun süren okyanus etkisi ile kendiliğinden yağlanacak olan…