Kuru yemişler de yağ içerdiğinden miktarına dikkat edilmelidir. Anadolu'daki Mutlu Diyet Kliniği Sağlık Merkezi'nde beslenme ve diyet uzmanı olan Çağatay Demir, yiyecek ve içecek sorunlarından kaçınmak için kalori kısıtlaması yapılması…
Continue Reading