Etiket: gebelik şekerinin riskleri

Hamile olmak her kadının başına gelebilecek en güzel şeylerden biridir. Anne olmaya hazırlanmak, can verip o verdiğin canı karnında taşımak şüphesiz en güzel duygulardan biridir. Ancak bu güzel olay yaşanırken gebelik şekeri denilen gestasyonel diyabet olarak da bilinen bir sorunla karşılaşılabilir.

Gestasyonel diyabet yani diğer bir deyişle gebelik şekeri, gebeliklerde ortaya çıkan daha öncesinde diyabeti bulunmayan ancak gebelikte kan şekerinde meydana gelen değişimler nedeniyle meydana gelen bir rahatsızlıktır. Gebelik sonlanmasıyla biter. Tabi ki gebelik sürecinde bebek için dikkat etmek gerekir.

Daha öncesinde ölü doğum yapmış, düşük yapmış ya da iri bebek dünyaya getirmiş, daha önceki hamileliğinde de gebelik şekeri yaşamış, hamilelikten önce de fazla kilolu olan, ileri yaşta, birinci dereceden olan yakınlarında diyabet olan, bebeği gerekenden iri olan, gebelikte fazla kilo almış, amniyos sıvısında fazla artış olan, ve bebeğini beklenmedik bir şekilde kaybeden anne adaylarında gebelik şekeri riski yüksek olur.

Gebelik şekeri rahatsızlığını yaşayan anne adayı yiyecek ve ya içeceklerine dikkat etmesi gerekir. Genellikle insülin tedavisine gerek duyulmadığından, uzman yardımıyla alınan diyet listelerine uyulmalıdır.

Özellikle içinde karbonhidratın bulunduğu besinler vücutta glukoza dönüşeceğinden kan şekerinin yükselmesine sebebiyet verirler. Bu durumda pankreas insülin salgılayıp kan şekerini düşürmeye çalışıyor. Fakat protein ile yağ içeren besinlerde kan şekeri yükselmesi sorunu yaşanmamaktadır. Verilen diyetlerde karbonhidrat alımı tamamen engellenemeyeceği için sadece kısıtlanır. Protein ve yağ içeren besinlere diyet listelerinde daha çok yer verilir.

Baklagiller, ekmek, patates, pirinç, mısır gevreği, pasta, börek, kurabiye, makarna, tahıllar, bisküvi, şeker, çikolata, fast foodlar, meyveler ve meyve sularında karbonhidrat bulunur. Yoğurt ve süt ürünleri protein ve yağ içerikli olsa da içinde karbonhidrat da bulunur. Listeden de anlaşılacağı gibi karbonhidrat alımını tamamen kesmek mümkün değildir.

Bu rahatsızlık için ağır olmadan spor da yapılmalıdır. Haftada beş gün yarım saat yapılan yürüyüş idealdir. Ancak spor sırasında kan şekeri düşebilir. Bu nedenle bu sorun karşısında temkinli olunmalıdır. Spor yapmak aşırı kilo alımına engel olup rahat bir hamilelik geçirilmesini sağlayacaktır.

Şeker hastalığı olarak da bilinen diyabet hastalığı kanda bulunan şeker düzeyinin oldukça yüksek olmasına sebep olan bir rahatsızlık diyebiliriz. Kimi bayanlarda hamile kalınmadan önce de diyabet olması muhtemel bir durumdur. Kimi bayanlarda ise gebelik şekeri ve ya gestasyonel diyabet hamilelik sırasında ortaya çıkabilir. Hemen hemen 150 hamileden birinde gözlemlenen bu hastalık bir takım riskleri de beraberinde getiriyor. Hamile olan anne adayının öncesinde bir diyabet rahatsızlığı bulunmakta ise bu durum en başından takip edilir ve kandaki şeker düzeyini dengeli tutmak güç olsa da önlemler önceden alınabiliyor. Bunun dışında, gebelik esnasında şeker değeri yüksek olan hamilelerde gebelik şekeri hastalığı sinyalleri alınmaktadır. Gebeliğin 24-28 haftaları arasında her hamileye yapılan glikoz yükleme testi sonucu bu hastalığın olup olmadığına dair kesin tanı konulur.

Gebelik Şekerinin Riskleri Neler Olabilir?

Gebelik sürecinde şeker hastalığının belirmesi sonucu gerek anne gerekse bebek açısından bir takım riskler meydana gelebiliyor. Bu noktada önemli olan kandaki şeker seviyesini düzenli tutulmasıdır. Düzenli olmayan ve ya sabit tutulamayan şeker seviyesi sonucu bir takım riskli durumlar ortaya çıkabilmektedir. Şeker hastası olan bir anne adayının yaşayabileceği gebelik şekerinin risklerini şu şekilde sıralayalım. Hipertansiyon, düşük ile erken doğum gibi riskler gebelik şekerinin başlıca riskleri arasında yer alır. Bununla beraber, hamilelik esnasında şeker hastalığı olan anne adaylarının bebeklerinin bu hastalık sonucu normalden iri olarak belirtilebilen makrozomik gelişim göstermeleri ve bunun sonucunda sezaryen doğum zorunluluğu gibi riskli ihtimaller artış gösterir. Bununla birlikte, gebelik şeker olan bir hamilenin gerekli müdahaleler yapılıp şeker düzeyi normal seviyede tutulmazsa gözlemlenebilecek diğer riskli durumlar şöyle belirtilmektedir. Doğum sonrasında yaşanacak solunum sıkıntısı, bebekte doğum sonrası şekerin düşmesi, bebeğin normalden iri veya küçük olması, buna bağlı olarak sarılık hastalığının yaşanması, kalpte bir takım oluşabilecek anomaliler, beyin ile santral sisteminde gözlemlenebilecek anomaliler, sindirim sistemi anomalileri, böbrek anomalileri ve kulak anomalileri bu riskli durumlar arasında yer alır. Bunun dışında, anne adaylarının gebelik sırasında şeker hastalığı belirtileri ise susuzluk hissi, çok fazla acıkarak sık sık yeme ihtiyacı, kilo kaybı, normalden çok idrara çıkmak veya sürekli yorgunluk olarak sıralanabiliriz.